Um dos objectivos do jardim do Yoga é ser um local onde se possa adquirir conhecimentos e técnicas que contribuam para o que é, a nosso ver, uma forma de vida mais saudável, completa e bonita.
Regularmente fazemos cursos de alimentação vegetariana em que transmitimos alguns dos conhecimentos necessários à confecção de uma refeição vegetariana equilibrada. Para além da preparação da refeição propriamente dita, este curso é complementado com truques e dicas para uma alimentação mais saudável, é dado relevo à importância dos alimentos utilizados e conselhos para uma boa degustação desses mesmos alimentos.
Este curso tem uma componente essencialmente prática com a confecção de diversos pratos e respectiva degustação.
É realizado normalmente aos fins de semana, com a duração mínima de 8 horas, variando a sua regularidade de acordo com a procura.
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